月曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

月曜日
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月曜日 画像1
[月曜日]
さあ、今週も頑張ります！\n(^-^)v


【記録グラフ】
万歩計
21188歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
野菜スープ（2人前） 195 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  556 kcal
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