○日々の体調と天気【芹沢葰さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>芹沢葰さんのトップページ>記録ノートを見る>○日々の体調と天気
10年12月09日（木）

○日々の体調と天気
< ○日々の体調と天気 　｜　○日々の体調と天気 >
■体調
悪くない。

■天気概況（http://weather.excite.co.jp/spot/zp-0491331/）
日本の東に発達した低気圧があって北東に進んでいます。北海道付近は、気圧の傾きが急になっており、上空には冷たい空気が入っています。

■天気
晴れ！
日のあたる部屋はちょっと暑いくらい。
日中、ストーブは必要なし。

■ブログ【心と考えと予定の整理術】
感情をコントロールするための第1歩 ▶http://ameblo.jp/cky-se/entry-10728706424.html（「ﾌｨｰﾘﾝｸﾞGood ﾊﾝﾄﾞﾌﾞｯｸ」より）
Now and Then ~失われた時を求めて~ /My Little Lover ▶http://ameblo.jp/cky-se/entry-10689836618.html（心や考えの整理に役立つ詞を紹介しています）
「考えること」を頭から追い払う ▶http://ameblo.jp/cky-se/entry-10728529023.html（「ストレスフリーの仕事術／GTD」より）
【記録グラフ】
逆立ち腕立て伏せ
100回
逆立ち腕立て伏せ（回） のグラフ
 		気圧
1008
気圧（） のグラフ
 		天気【最も良い天気を10点とする】
7点
天気【最も良い天気を10点とする】（点） のグラフ
最高気温
4℃
最高気温（℃） のグラフ
 		体調
7点
体調（点） のグラフ
 		最低気温
1℃
最低気温（℃） のグラフ
湿度
69%
湿度（%） のグラフ
 		睡眠時間
9.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE