練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日（月）

練習
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◆全体◆
･5ﾏｽﾗﾀﾞｰ
･ｻｰｷｯﾄ

◇個人◇
･ｽﾄﾚｯﾁ

今日は竹平で練習だった。

今日はボレーをたくさんした。

怖くても、その壁をこえないとボールはとれない!!

とってやるという気持ちが大切!!

これは前衛の仕事!!

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