no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
山崎製パン たっぷりクリームパン [袋] 1個（1人前） 349 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
セブンプレミアム チキンハンバーグ（1人前） 149 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ほうれんそう（1人前） 25.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 37.6 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
モンテール 手巻きのロールケーキいちご（1人前） 183 kcal
  1512 kcal
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