no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
生クリーム大福あずき（1人前） 220 kcal
14時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
アイコンチキン ソルト＆レモン（1人前） 451 kcal
マクドナルド真 てりやきマックバーガー（0.5人前） 255 kcal
ジューシーチキンセレクト（1.6人前） 256 kcal
15時
マクドナルド マックフライポテト(M)（0.2人前） 90.8 kcal
16時
コーヒー牛乳（1人前） 60 kcal
スイートポテトモンブラン（1人前） 394 kcal
20時
oto コロッケ （2人前） 356 kcal
ミニサラダ（2人前） 60 kcal
カレーライス（1.3人前） 962 kcal
  3224 kcal
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