水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日（水）

水曜日
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[水曜日]
お昼寝は大切だね。\n(^-^)v


【記録グラフ】
万歩計
22871歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
寄せ鍋（0.5人前） 155 kcal
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（0.7人前） 466 kcal
  1058 kcal
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