531日 愕然!【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日(木)

531日 愕然!

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12月2日に受けた健康診断の結果が帰ってきました!

思ったよりも酷い・・・というよりもこんなに酷かった事は今まで無い!

胃カメラで切り取った胃の表皮、大腸ファイバーで切り取った大腸の壁面!
いずれも問題ありとの結果! (ー。ー)フゥ

おまけに逆流性食道炎、胃炎、十二指腸にも炎症が・・・

これって11月に20日間休肝したあとの結果ですよ!
実はその後、連日の飲み会続きで、今は当時よりも酷い状態になっていることは確実!!

おまけに両足の筋肉量でさえ、毎日12000歩以上歩いているのに平均値以下とは・・・とほほ(´‐` ;)ソ・・ソンナァ

とにかく明日は医師の診断結果を聞くことになりました!



でもって今夜ですが・・・

友人のお店の7周年記念日の最終日!
昨日までは会社関係の飲み会でいけなかったし、今日を逃すと開店当初から通ってるのにばつが悪い!
飲まないつもりで行ったけど・・・結局水割りを5杯くらいかな?
健康診断の結果が悪いと言っても、誰も信じてくれないしな~!

クリスマスイブ&クリスマスは・・・(ー_ー )ノ" パス

・・・の予定なんですが・・・明日の医師の診断次第かな (ー。ー)フゥ








※12月 月間目標
 ・11月平均体重比:-2kg~♪
 ・ウォーキング:40万歩~♪
 ・年間休肝日:目指せ大台~♪






【記録グラフ】
休肝日
5回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
12260歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
こんなはずじゃない 2010/12/24 03:36
あのさ~。
私に言われるσ(^-^)takaさんの気持ちを考えるとなんなんですが。
休刊日はさ~、まとめて作ってそれ以外はがぶ飲みしてたんじゃああまり意味がないらしいっすよ。
ちょっと飲んで休刊日。またちょっと飲んで休刊日。
の繰り返しじゃなきぁ~ね。
しかしこの内容だと、一度マッジで骨身に沁みて懲りてみたほうがよさそうな・・・。
 .taka 2010/12/24 07:39
なんちゅうかさぁ~これでも今年は187日の休肝日なんだよ!
今月だけが異常なんすよ!今月は会社飲みが9割くらいだったし、自分から飲んだのって2回くらい。
どんぐり27 2010/12/24 13:42
あれま、、、大変な事になってますね。
飲まなきゃ良いけどって簡単じゃないと思うし。
でも健康第一ですね。
 .taka 2010/12/25 00:54
まぁなんとか大丈夫そうです!
悪いところは既に薬飲んでますし・・・
飲み以外は健康な生活してるつもりなんですが!・・・(゚_゚i)ハテ?
mommomo 2010/12/24 15:27
中身も歳取る ・・・ って、ことだ~ね~。

まっ、大事に使っていきましょう~♪  ヽ(`ー´(@@;)ゝ 
 .taka 2010/12/25 00:56
いや、中身は・・・歳取るでしょ('ー') フフ
見た目はいつも40代前半に見られますから~( ̄∀ ̄*)イヒッ
浜ジョー 2010/12/24 18:11
こんなちゃんの言うとおり、飲む量が問題らしいよ。
もちろん休肝日、取っての話。肝臓系の数値はどうだったの?

お酒だけが原因だとは思わないけど、
頑張ったのに結果が悪いとちょっとがっかりしちゃうよね。^^;
少し度数の高いお酒は控えてみたら?
私みたいにビールオンリーでー♪

 .taka 2010/12/25 00:58
真面目なコメントかと思ってたら、やっぱり最後はビールかい! (ー。ー)フゥ
肝機能もちょっと悪いけど、飲んでる薬がまた増えるかも~
お酒じゃなくて、やっぱストレスでしょ!原因は!
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