支店長のボディヒーリング【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月24日（金）

支店長のボディヒーリング
< ＳＣ６日目 　｜　ＳＣ８日目 >
スポーツクラブ’１０年１２月　７日目
　ボディヒーリング　４５分

今日も支店長が担当するボディヒーリングに入った。
やっぱり説明が上手いし、リードが的確だ。

ヒーリングは、ゆっくりした動きだから
なかなか汗をかかない。

なので、体重も減らない。
というか、最近、食べ過ぎかも？

１２月から支店長が担当するボディパンプが無くなってしまって残念だけど、
このヒーリングは、続けてやっていこうと思う。

【記録グラフ】
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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