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11年01月11日(火)
今日から学校! |
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< さっびぃ~な~(>...
| ありゃ? >
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【朝ごはん】 368.2kcal 【昼ごはん】 331kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4km程度で約17分 約1.17km 消費70.7kcal 1694歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ======================= カミさんが風邪で寝込んでるのでワシが起きて、チビ助に 朝めしを食わす・・・昨日は夜まで掛かって宿題をしてた・・ 前から宿題は?って言ってたのに・・・困ったもんだ・・・・ 散々遊んで前日に溜め込んでたのをやろうとして出来ない・・ ん・・・どっかにいたなぁ・・・・そんなヤツ・・・・ あ!ワシかぁ~(/∇\;)・・・イヤァーーーン・・ハジュカチイ・・ ウム・・・血は争えん・・(;^^A・・サムイノニアセガ・・・フキフキ 昨日はやっぱり寝る前にちょいと一杯してしまった・・・(ーー; 寒かったし、晩飯少なかったし・・・(^^; なかなか難しいなぁ~・・・血圧は今日も平行線・・・・ お酒もあるけど、やっぱり寒いからだと思う・・ 実際、暖かいときのちょっとクラクラっぽい感じとかは 全く無いからね・・・良く分からんが・・・・ いずれにしろ暖かくなったら診断受けに行こう・・・ 今日は午後から出張・・・その前にチビ助が帰ってくるから 昼飯作っておかないとな・・・
あ~~~主夫はいそがしいわぁ~~~~(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦) ======================= 【今日の感想】
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