no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

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【記録グラフ】
骨盤の体操
60分
骨盤の体操（分） のグラフ
 		万歩計
6510歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1231kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
雑炊（1人前） 202 kcal
12時
林檎（1人前） --- kcal
15時
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
コーヒ（1人前） --- kcal
19時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 228 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
  1104 kcal
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