no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
5240歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1272kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
10時
ケーキ（0.5人前） 103 kcal
山崎製パン まんじゅう 吹雪 1個（1人前） 324 kcal
13時
雑炊（1人前） 202 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
15時
ケーキ（1人前） 206 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1472 kcal
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