１月１２日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

１月１２日
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１月１２日 画像1 １月１２日 画像2
早いねぇ。
もう１月も１２日です。



【記録グラフ】
万歩計
12082歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
加ト吉 ニュー讃岐麺一番 カレーうどん [袋] 320g（1人前） 491 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（0.9人前） 599 kcal
  1196 kcal
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