さぶっ。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日(土)

さぶっ。

< 凹。凹。凹。。。  | 美術館のレストラン >
さぶっ。 画像1


・・・ って、ジィの様子を見に行ったら、寒いのを通り越して、極寒 !!

エアコン、タイマーにしたし、起きた頃にはぬくぬくのはず。  (。ヘ°) ホエ?


(→o←)ゞ アチャー。
雨戸と共に、窓も全開でね~の~っ !!

寒すぎて、布団掛けて、また寝てましたわ~。 ある意味、この年代は強い !!  びゃははは (≧ω≦)b




もぅ、ウィンドウは、春のお洋服ですね。

タイミング良く、ディノスからカタログが~♪


ストレスを、物欲で晴らすか、食欲で晴らすか。。。  ウーム (; _ _ )/   おぃおぃ。




【記録グラフ】
万歩計
6478歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2770kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
おろし納豆餅(1人前) 400 kcal
筑前煮(0.5人前) 198 kcal
9時
珈琲(1人前) 0 kcal
ゴディバチョコレート(1人前) 80 kcal
10時
チョコレートケーキ(1人前) 187 kcal
12時
雑穀米(1人前) 250 kcal
佃煮(1人前) 30 kcal
ジャガイモと玉ねぎとワカメの味噌汁(0.3人前) 78.9 kcal
カシューナッツ(1.5人前) 130 kcal
ベビーサラミ(5人前) 150 kcal
ベビーサラミ (5人前) 150 kcal
15時
珈琲(1人前) 0 kcal
19時
寿司(1人前) 500 kcal
20時
フライドチキン(1人前) 200 kcal
(1人前) 30 kcal
カシューナッツ(1人前) 86.4 kcal
21時
間食(3人前) 300 kcal
  2770 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2011/01/15 07:27
いっそのことどっちも選んでストレスのダブル発散と行きましょう!!(笑)
楽しそうです……ダブル発散(*´Д`*)
おじい様風邪ひいてないですか??寒くないんだろうか(;´Д⊂)
 mommomo 2011/01/16 08:34
見事に、太りましたよ~♪

カタログは、見れば見るほど迷っちゃいますね。
やっぱり、現物見ないとね~。  ウーム (; _ _ )/
三輪昌志 2011/01/15 07:31
食欲で晴らしましょう・・・^^。
物欲よりは安上がりでは・・・ありませんか (笑)。
 mommomo 2011/01/16 08:35
簡単に、1~2kg 動かせます !!  (^◇^ ;) ほぇ~

あっ、もちろんプラスの方だけざんす。 (爆)
きこたん 2011/01/15 08:13
両方いっちゃえ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
 mommomo 2011/01/16 08:36
わたくし、後先考えない、女です。。。  (T▽T)ノ_彡☆ばんばん!
杏宏ママ 2011/01/15 09:03
-0.7kg

僕、マグネループが欲しい~♪
 mommomo 2011/01/16 08:37
いいんじゃなぃ ??

試してみなけりゃ、始まらないど~。  (⌒∇⌒)ノフリフリ
ハナユビ 2011/01/15 11:06
>タイミング良く、ディノスからカタログが~♪
我が家も、ディノスと千趣会、ユニクロが定番ですわ~☆
体型がシュッとなってからは、通販でも買えるようになったんだ~!へへへ。
うん
 mommomo 2011/01/16 08:38
ユニクロもあるの~ ??

いいですね~、
何でも入る身体 !!  (¬ー¬) フフフ
taka* 2011/01/15 14:24
ストレスは運動で晴らしてください!
一挙両得ですから・・・て分かっちゃあいるが・・・ (;´・`)> ふぅ
飲みには走らないのね!誰かさんみたいに・・・
 mommomo 2011/01/16 08:40
ストイックな性格は持ち合わせてないのよ、タカさんみたいに。  (爆)

いやっ、また、再開しようかな~。
アルコールは、あってもなくてもどちらでも大丈夫なもんで~。  ε=Σ( ̄ )ホッ
浜ジョー 2011/01/15 17:41
 ↑ (; ̄Д ̄)なんじゃと?  ( ̄s ̄; チェッ



 mommomo 2011/01/16 08:41
あらっ、ジョーちゃんのことなの ??

ツーカーね~。  (^u^)プププ
はりそん705 2011/01/15 21:03
買い物しちゃいました。
来週配達されます。

粉とかイーストとか型とか…揃えないといけない物がたくさんあります。(笑)
 mommomo 2011/01/16 08:42
美味しいパンが焼けますね。
いいな~ぁ。  (⌒ー⌒) ニヤリ

粉モンは、太りますんで、お気を付けて~♪  (⌒0⌒)/~~~
紗羅月 2011/01/15 21:28
買っちゃえ買っちゃえ~♪

まずは冬物が欲しいです。。。
 mommomo 2011/01/16 08:43
冬物も、コレって言う物が無いのよ~ん。

考えたら、勤めてるわけじゃないし、そんなに洋服要らなかった。。。 (爆)
浜ジョー 2011/01/15 22:11
また明日にします、おやすみりんこ。(T_T)/~
 mommomo 2011/01/16 08:44
何 ??  なに ??  ナ二 ??

(@_@?)(?@_@)(@_@?)(?@_@)(@_@?)
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