凹。凹。凹。。。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

凹。凹。凹。。。
< 単純～♪♪ 　｜　さぶっ。 >
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ジィ様関連、3件。

あぁ～、きっついな～～っ !!　　


まだ、午前中の平穏なひととき、従姉妹が案じて電話をくれた。　
あちらも、大変なんでね～。

お互い愚痴愚痴すぎて、思わず笑っちゃった。　

　
パピさんが帰り、こちらにも、今日の報告を笑い話で伝えます。
食事しながらなんで、下の一件は悪いと思いつつ。。。　がはっ。

パァ様の時は壮絶だったよね～ ・・・ なんて話ながら、共に歩んで貰ってる幸せで何とか凌ぎます。


あとひと仕事で、今日も何とか終われるかと思いきや、お風呂場でドシャバタガッターン !!　

何とか部屋へ戻し、寝かせたけど。。。

取りあえず大丈夫だったみたいです。
夜中の1時に雨戸開けたから、歩けるみたいね。

こんな安心の仕方も変ですが。　こんなもんです、現実は。


老老介護、親子1対1の介護。。。

ギリギリの人のニュース。

大丈夫かな、みんな ・・・ 。　　なんて、心配しちゃうよね。


なんとかなるさ～♪人間でも、周りに助けて貰えるから何とか出来る。

まっ、考えても、しょうがない。　　なるようにしかならんもん。
今を地道に生きてくまでです。　おぉ～、強くなったね～。　(´ー｀) ウフフ　


さっ、雨戸を閉め直して、私も1日を終えましょう。

終えられるかな～ ??　　(笑)


あはっ、日記覗いてくれた方、お付き合い頂き感謝です。


悪い日もあれば、いい日もあります。

頑張りましょう～♪


　　　　　　　　　　　　　　　-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おっはよ～ございます。　　ぺこ <(＿ ＿)>

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウトウトしてたら、5時に雨戸を開ける音で起こされました。　(爆)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体が動けば、御の字です。　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さっ、張り切ってまいりましょうか～♪




※ 元気は、オーガニックから～♪　　たいした量じゃないと思ったけど、ずっしりお腹に溜まった !!　　(。ヘ°) ホエ？

　　 湘南、海沿い走って気分良く帰って来ました。　　やっぱり、単純～♪♪
【記録グラフ】
万歩計
2734歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（0.3人前） 113 kcal
焼鳥（1人前） 240 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
9時
朝のサプリ（1人前） --- kcal
漢方薬（1人前） --- kcal
ゴディバチョコレート（1人前） 80 kcal
11時
りんご（1人前） 45.9 kcal
珈琲（1人前） 0 kcal
ゴディバチョコレート（1人前） 80 kcal
12時
ランチ（1人前） 800 kcal
16時
珈琲（1人前） 0 kcal
昼のサプリ（1人前） --- kcal
漢方薬（1人前） --- kcal
19時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
サンマの味噌煮（1人前） 150 kcal
子メロン漬け（1人前） 30 kcal
21時
間食（3人前） 300 kcal
  2464 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2011/01/14 03:36 
ありゃ～！今日も一日お疲れさまでした！　ｼｭｯ!(*￣･￣)ﾉ　≡旦~~

私もそろそろ一日を終えて寝るとしますか！
また明日も頑張るべー♪♪
 mommomo 2011/01/14 13:28 
きのっちゃんもね～♪  (^-^)/~~
紗羅月 2011/01/14 07:58 
１対１はしんどいですよね。。。
自分のことだってあるのに。

動けるうちがいいのでしょうけど～
朝の５時は困ります！ｗ
 mommomo 2011/01/14 13:29 
動けなくなったらアウトです。


デカイし、重い!!
杏宏ママ 2011/01/14 08:09 
-0.6kg
うーーん。MOMOさん、頑張ってるよね。
僕も頑張る！！
 mommomo 2011/01/14 13:30 
いろんな人がいるよね～♪って思ってもらえれば。  (^-^)v
はりそん705 2011/01/14 13:16 
Fight(^_-)-☆
これしか言えず、すまんのう。
 mommomo 2011/01/14 13:31 
いいんだよ～。

言っちゃったモン勝ち～♪
浜ジョー 2011/01/14 13:16 
momoさんのお宅ですかー？

私も凹みー。^^;　　お付き合い下さい。ﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))
 mommomo 2011/01/14 13:32 
（　´∀｀）

遊びにおいで～♪  (爆)
PONPY 2011/01/14 13:34 
そうそう。雨戸を開けられるんなら元気な証拠ですよー
 mommomo 2011/01/14 16:33 
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪♪♪ d(⌒Ｏ⌒)b♪♪♪サンキュ
浜ジョー 2011/01/14 17:58 
良いお天気ですねー。(-"-;)
こっちはまた明日から荒れるらしいです。

今夜も飲んじゃおうかなーーー。(▼-▼*) ｴﾍ♪
 mommomo 2011/01/15 07:00 
ε=Σ(￣ )ホッ

いいじゃ～ん。
ご一緒した～ぃ♪
きこたん 2011/01/14 18:11 
海見て元気が出たかなー♪
「100％勇気！」です・・って只今3チャンネルで・・（アナログだべー・・笑）
地デジだと2ちゃんねるやん・・(￣▽￣;)アハハ…
 mommomo 2011/01/15 07:01 
運転出来て、良かった。。。　　(爆)

おまけに、愛車は何でも聞いてくれるし～♪　　♪~~((*^o^*)(o^_^o))~~♪
千尋 2011/01/14 19:21 
我が家とは別世界の素敵なお家ですね(^。^)

うちも、実家の父がひとり暮らし。義母も元気だけど・・時々「あれ？？」
てなこともあり。
いつ、どこで、どうなるか。。。

momoちゃん　がんばって！！！
 mommomo 2011/01/15 07:04 
倉庫みたいなところで、オーガニック商品売ってます。
レストランが併設されているので、寄ってみました～。

みんなが抱える問題だよね。
コロッと逝ける人は、幸せだ～。　あっ、失礼 !!　　(苦笑)
三輪昌志 2011/01/14 19:37 
がんばんべ～～ですね＾＾、姐さん！！。
 mommomo 2011/01/15 07:06 
いろいろ経験していくと、分かってくることも多いんだけど。。。

全て修得する頃には、こっちもご老人だわさ～。　　(爆爆爆)
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