no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日(木)

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【今日のできごと】
朝寝、昼寝。

【今日の感想】
眠くて眠くて。


【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1349kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ミルクティー(1人前) 34.5 kcal
カフェオレ(1人前) 75.4 kcal
12時
サッポロ一番味噌ラーメン インスタントラーメン(1人前) 443 kcal
(1人前) 64.9 kcal
白菜(1人前) 14 kcal
14時
山内製菓 豆菓子(1人前) 165 kcal
温州みかん(1人前) 25.3 kcal
イチゴ(1人前) 5.1 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
20時
ラーメン(0.7人前) 308 kcal
焼き餃子(0.2人前) 76.4 kcal
  1349 kcal
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コメント
YGT 2011/01/21 09:19
ルンルン売ってるのはここっすかああああ。(笑)
 yukatroll 2011/01/21 14:09
アハハハ、毎度っ!
ルンルンバが大いに活躍する部屋が理想です!!
下に何も置いていなくて、ガラ~~んとした部屋ね。
アハハハ、体育館か?

生理整頓頓してるわよぉ。
今日はオノ・ヨーコの本を処分するか悩み中。
はりそん705 2011/01/21 10:01
確かに。
眠い。zzzzzz
 yukatroll 2011/01/21 14:11
眠くなるまで喰わなきゃいいのに、喰っちまうんだなぁ…
いつまでも間食がやめられないので飽きれています。

今日こそは寝ないで本棚をチョーすき間だらけにしちゃうのだ。
…
今日こそは。

mommomo 2011/01/21 12:48
ボケボケの写真で、膨張への進化をupしてみました。

ダイエットの目標は、この鋭角な顎~♪
ムリムリ、北での写真、88.12.24になってたよ、日付け。  (爆爆爆)
 yukatroll 2011/01/21 14:17
ベッドの奥って、どんなところかと思っていましたが、
ベッドヘッドの棚でしたか。
闇の深いゾーンですな。
フフフフ。

あの頃はジュリアナ的なコンサバ風なイケイケが流行っていましたね。
ブルーライト横須賀ぁぁああ~~~~♪
アハハハ、懐かしい。
88の年末と云えば、昭和天皇が毎日下血なさって大変な時でもありました。
気が狂ったように無駄遣いをしはじめた日本人が、ちょっとだけ自粛してた。
そういうヒトに限って。

そう!昭和だったね。
浜ジョー 2011/01/21 17:11
夜、ちゃんと寝れてるのでしょーか?

鋭角な顎かー。 もともと顎ないからなー、私。
えらはあるけどーーー。(泣)
 yukatroll 2011/01/21 18:23
アハハハハハ。
最後の一行で笑った。
アハハハ。
失礼だネ。
ゴメン、ゴメン。

アハハハハ。
ところで、今夜何食べる?
アハハハハ。
笑いが止まらなくなっちゃったよ。
アハハハハハ。
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