部活【ichikawaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ichikawaさんのトップページ>記録ノートを見る>部活
11年01月22日（土）

部活
< 部活 　｜　瑞貴HAPPY B... >

◎ちーむ
･無酸素ﾀﾞｯｼｭ350ｍ×５

◎個人
･自宅ｹｱﾜｰｸ
･ﾌｫﾜｰﾄﾞﾗﾝｼﾞ20回

◎15時～19時

ﾀｶｷﾞの方々と練習させていただいた(｀･ω･´)!

形式では動き方、間合いなど
ﾀｶｷﾞの方のを研究した＊

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE