ミーティング【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日（月）

ミーティング
< 試合 　｜　(・_・) >

◆全体◆
･腹筋6種目3セット

◇個人◇
･ランニング5分間
･自宅ケア

今日はミーティングをしたあと、トレーニングをした。

今日のミーティングはいろんな事をはなしてもらった!!

2011にやることも決めた!!

周りの人に甘えない!!

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