西部体育館【kawai1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日(水)

西部体育館

< 学校  | 新湊 >
チーム

腹筋 300回
背筋 300回


自分

自宅ケア
ストレッチ
マッサージ


感想

今日はタカギと練習
まじしんどきつかった
ほんま体力ない
つけてやる

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