インフルエンザ流行【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日（水）

インフルエンザ流行
< 毎日毎日雪ばかり･... 　｜　よく降っております... >
私の周りでインフルがはやっています。
といっても家族などは大丈夫なのですが、友人や、職場の上司などがかかりました。
友人は１週間ほど前にかかってもう大分よくなっています。
職場の人は今日インフルと言うことで会社へ休むという電話がかかりました。
友人に症状を聞くとひどく寒気がしたそうです。
どんなに温めても寒気が収まらないそうです。ただ、熱はそれほどでもなく、３９度にはならなかったそうです。
ちなみにＡ型だといっていました。
なんか、今年は私（５１）くらいの年代の人がよくかかるそうで、この年代の人は私を含めて気をつけなければいけないようですよ、三輪車さん♪
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今日も雪が降っています。
もうこの景色も見飽きたなぁ･･･

【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
26秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
51秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
55点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
10時
カレーパン（1人前） 347 kcal
第一パン ココア（1人前） 106 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
15時
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（2人前） 542 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
  1678 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2011/01/26 15:35 
まさにΣ(￣□￣)！
うちの会社の51歳の男性がインフルエンザにかかりましたよ！！
もう、回復して、会社に復帰しています。
単身赴任なんだけど、自宅に帰ってくるなと言われたらしく
下宿先で、一人で熱と戦っていたみたいです^^;
 ボンド８８ 2011/01/26 15:40 
バービィちゃん
かわいそう･･･
なんか身につまされますね。
私も気をつけてかからないようにしないと、家に入れなくなりそうですね(^_^;)
杏宏ママ 2011/01/26 15:46 
流行ってきてるね～
僕は一応、予防接種してきたよ～
かからないことを祈っております♪
 ボンド８８ 2011/01/26 17:46 
杏宏ママさん
ありがとうございます。
私は予防接種しておりません。
よってかかるわけには行きません。
ママさんもかかりませんように･･･
どりり 2011/01/26 15:59 
うちの子の学校でもじわじわ広がってきてるみたいです。
うちも予防接種したけど、もらってこないことを祈るのみです...。
 ボンド８８ 2011/01/26 17:47 
どりりさん
私も家族がかからないことを祈っております。
毎年家族はかかります。
そして、私はかからないか、かかっても一番最後です。
三輪昌志 2011/01/26 18:37 
は～～い　(￣∀￣;)　(笑)。
そう言われれば・・・外を歩いてる人のマスク姿、今日は目立ってたわ～～。
 ボンド８８ 2011/01/26 18:47 
三輪車さん
と言うことです。
お互い気をつけましょお(^_^)
tomytomy 2011/01/26 21:29 
ウチは家族全員予防接種受けたので、大船に乗った気でいます。
やばいかな。
 ボンド８８ 2011/01/27 13:35 
tomytomyさん
それはすごいですね。
うちは嫁さんだけです。
他のものは薄氷を踏む思いで日々過ごしております(^_^;)
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