no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
6104歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1242kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
かしわ餅（2人前） 247 kcal
13時
カレーライス（1人前） 905 kcal
16時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  2243 kcal
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