野菜天国～♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>野菜天国～♪
11年02月03日（木）

野菜天国～♪
< 隠れ家☆レストラン 　｜　空っぽ >
野菜天国～♪ 画像1 野菜天国～♪ 画像2 野菜天国～♪ 画像3


イタリアン。
サラダバイキングのランチにしました。

ポトフ、オニオンスープも美味しかった～♪


メインディッシュは、数種類のパスタから。　または、リゾット。


ドルチェも最高 !!



1500円也。。。　(笑)



何より、美味しくさせるエッセンスは友人とのおしゃべりだ～ね～。　　ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノわはは

いい一日でありました～♪　　




★　　ごめん隊<(_ _)><(_ _)><(_ _)>参上。
　
　　　 いつものアレ ?? で、心が“ カラダカラ ”から、離れておりますが、諸々頑張りまっす !!　　(爆)　　
【記録グラフ】
万歩計
8814歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.25kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
いそべもち（2人前） 250 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
朝のサプリ（1人前） --- kcal
漢方薬（1人前） --- kcal
8時
梅昆布茶生姜入り（1人前） 4 kcal
10時
栗ぜんざい（1人前） 185 kcal
12時
雑穀米（1.4人前） 350 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
即席味噌汁（1人前） 30 kcal
ノンオイルツナ（1人前） 30 kcal
苺（2人前） 60 kcal
昼のサプリ（1人前） --- kcal
ブロッコリーの甘酢合え（1人前） 80 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
太巻き（1人前） 600 kcal
紅茶のクリームサンドパン（1人前） 350 kcal
夜のサプリ（1人前） --- kcal
漢方薬（1人前） --- kcal
大根と人参の味噌汁（1人前） 50 kcal
21時
こめつぶ屋（1人前） 80 kcal
  2300 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2011/02/03 04:56 
洒落てますね、横浜の姫。
私と犬用は、きざみ野菜50円を昨日買いましたよ。
 mommomo 2011/02/04 01:02 
ウケました～♪　　
すばらしい、コメ !!　　(o^-')b ｸﾞｯ!

ワンちゃんも、野菜食べるんですね～。
三輪昌志 2011/02/03 05:08 
おっされ～な食事ですね～(笑)。
またこういうところが似合うから(笑)。
 mommomo 2011/02/04 01:04 
そこで、笑う ??　　

(;^ｰ^)σ"⌒☆ ﾃﾞｺﾋﾟﾝ!　　(笑)
千尋 2011/02/03 06:58 
セレブ～♡　
野菜サラダに都会の香り・・ヽ(^。^)ノ
 mommomo 2011/02/04 01:05 
美味しい野菜だったよ～。

湘南も、地野菜いけます !!　　(⌒^⌒)ｂ　うん
浜ジョー 2011/02/03 08:32 
(; ・_・)―――――――――C<―_-)　確保ーーー！

また、後で～～～！　　　-----------------^( ToT)^
 mommomo 2011/02/04 01:08 
ｵﾏｴｶﾞｲｹ((/--)/｡｡｡(( ><) 

ﾐｶﾞﾜﾘﾆﾅｯﾃ (;--(　ﾟﾛﾟ) !? 

面白～い、この顔文字。　(笑)
紗羅月 2011/02/03 09:10 
おしゃれです～
カロリーも低そうでグッドですね。
 mommomo 2011/02/04 01:10 
美術館併設のこじんまりしたレストランで、おかわりがちと恥ずかしかったですが～。

おばさん、二人。
怖いものなし !!　　ヾ(´▽｀*)ゝあーい♪
杏宏ママ 2011/02/03 09:11 
おいしそう～♪
 mommomo 2011/02/04 01:11 
美味しかったよ。　　すっごく !!　　ε= o(´～｀;)o ﾀﾍﾞｽｷﾞｰ
はりそん705 2011/02/03 15:33 
いつもながら。
美味しそう。＼(^o^)／
 mommomo 2011/02/04 01:12 
あははは。

いつもか。。。　　(＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ♪
ゆっぴぃ 2011/02/03 22:26 
＞何より、美味しくさせるエッセンスは友人とのおしゃべりだ～ね～。
わっかるーー！！喋って笑って文句言って、こういうのがランチの楽しみですよね(*>▽<*)ゞ
色鮮やかなランチですこと(●´mn｀)
 mommomo 2011/02/04 01:13 
だよね～♪

すっきり、スッキリ !!　　仲良しビーム！(ﾉ≧∀≦)ﾉ・‥…━━━★ ﾋﾟｷｭｰﾝ！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE