空っぽ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月04日(金)

空っぽ

< 野菜天国~♪  | 埠頭を渡る風 >
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我が家の15年選手の冷蔵庫。


"ノ(-________-;)ウゥーム・・・   壊れねぇ~し。。。

買出し、サボりにサボったら、喰う物が無くなった~。  (笑)



平日の元町。  ありゃ、凄い人~♪
春節だって言ってたな。  中華街から流れてきたのかな ??

ひねくれ者、久しぶりに、路地裏を歩く。 (爆)


“ はらドーナツ ”。  あらっ、いつの間に。。。
なんとなく、ユカさんが似合いそうなカフェだな~なんて、思いつつ。  (*'ー'*)ふふっ♪



★   ごめん隊<(_ _)><(_ _)><(_ _)>参上。
 
      いつものアレ ?? で、心がカラダから(カラ)離れております。  素通りしてやってください。 (爆)



★★  ありゃ、昨日の外回りで、鼻の頭が焼けてる ??

     紫外線対策が必要だ~ね~。   今日は、歩かないであろう、外回り。 (笑)



【記録グラフ】
万歩計
4787歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2109kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
1時
飲む寒天(1人前) 30 kcal
6時
雑穀米(1人前) 250 kcal
大根と人参の味噌汁(1人前) 50 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
8時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
朝のサプリ(1人前) --- kcal
漢方薬(1人前) --- kcal
ねじりドーナツ(0.3人前) 105 kcal
梅昆布茶生姜入り(1人前) 4 kcal
福豆(1人前) 60 kcal
10時
パン・各種(1.4人前) 630 kcal
紅茶(1人前) 2 kcal
11時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
昼のサプリ(1人前) --- kcal
17時
焼鳥(3人前) 240 kcal
18時
夜のサプリ(1人前) --- kcal
19時
焼鳥(3人前) 240 kcal
ネギとワカメの中華スープ(1人前) 30 kcal
さつま揚げ(2人前) 111 kcal
生姜糖(2人前) 160 kcal
20時
麻婆豆腐(0.1人前) 76 kcal
  2109 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/02/04 00:41
うちの冷蔵庫も超元気~♪
いつ壊れるか、ちとヒヤヒヤ・・・^^;
 mommomo 2011/02/04 01:17
ちょっと、心配。
今までぶっ壊れそうな音が続いてたのに、急に静かになった。。。  ( ̄ー ̄; ヒヤリ

壊れる前に、替えるかな~。  
ハナユビ 2011/02/04 00:59
うちは、冷蔵庫がびっくりするくらい、熱くなったもんだから、
パナの省エネのやつ勝っちゃったよ…。
冷蔵庫買うときゃ、運搬量の安い量販店で買うのがいいよん☆
うん
 mommomo 2011/02/04 01:19
夏は、裏の部屋の壁まで熱い !!  ヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!!

そうなの、2Fだからな~、こいつ。
きこたん 2011/02/04 07:00
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ素通り~
 mommomo 2011/02/04 20:59
隠れみの術!( ̄ト ̄)・・・oO◯ξドロン!ξ○Oo
千尋 2011/02/04 07:11
うちも・・15年選手
エコポイントにつられそうになったけど、壊れないから^^;
 mommomo 2011/02/04 21:00
電気代、損してるかもね~。  柱| ̄m ̄) ウププッ
ゆっぴぃ 2011/02/04 10:24
うちも14年くらい使ってますよ!!
momoさんとこと同様、壊れる気配なし(爆)
テレビは4年で壊れたのにな~。冷蔵庫って毎日使うのに丈夫ですよね~~!!
 mommomo 2011/02/04 21:01
アタリ★ハズレって、あるよね~。

持ち主に似て、何でも丈夫~♪  (*´ェ`*)ポッ
yukatroll 2011/02/04 10:39
あら、まあ、momoさん。
ナニかわたしを、嬉しく勘違いしてくださっているのじゃあ~りませんか。
ウヘヘヘヘヘ。

今日は暖かくなるらしいし、風もないので、
自転車で図書館まで行こうかと思うが、
最近、クルマの楽チンさ加減を覚えてしまい、
どうしようか迷っております。
オホホホホ。
ねぇ。
 mommomo 2011/02/04 21:04
おっ、ご本人~♪  ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ

いやいや、ユカさんは、自然体で素敵です。

車で出かけて、目的地で動く。
図書館じゃ無理だ~な~。 (爆)
はりそん705 2011/02/04 15:52
春節。
一度行ってみたいです。
確か、獅子舞とか見たいなぁー。
 mommomo 2011/02/04 21:11
私も、見たこと無い !! (爆爆爆)

来週末もやるんじゃないかな~。  (("ヘ('∇'*) オイデッ♪
三輪昌志 2011/02/04 19:32
冷蔵庫・・・うちも長持ちだな~~。
そろそろだな・・・・??
 mommomo 2011/02/04 21:12
やっぱり、持ち主に似るんだ~♪  (*^-゚)vィェィ♪
.taka 2011/02/04 22:33
うちのは23年目・・・(;゚д゚)ェ. . .カミサンの話じゃない?
昨年の獅子舞プロフに上げときます!
 mommomo 2011/02/05 02:10
うっ、長持ち~っ !!  (=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪

お祝いの仕方も、お国柄が出ますね~♪
浜ジョー 2011/02/05 14:15
こも見えても私もーーー!\(;゚∇゚)/

momoさんも、つぶやいてみない?d(゚ー゚*)ネッ!
 mommomo 2011/02/06 03:47
[壁]¬ェ¬=)oジィー・・・

つぶやきは、苦手。 (笑)
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