no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（1人前） 70 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（1人前） 310 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
カジキのソテー（1人前） 141 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カルビー じゃがりこ明太子（1人前） 99 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
ファミリーマート NYチーズタルト（1人前） 228 kcal
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
  1990 kcal
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