今日は・・・鼻炎にレンコン【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>トールラテさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は・・・鼻炎にレンコン
11年02月04日(金)

今日は・・・鼻炎にレンコン

< 今日は・・・ジャム  | 今日は・・・カメラ... >
今日は・・・鼻炎にレンコン 画像1
【今日のできごと】

【今日の感想】
体脂肪率目標値まであと-0.5%

骨格筋率目標値まであと0.5%

朝:ウォーキング70分


うちの子供達、ひどいアレルギー鼻炎もちです。
もう花粉の時季もそうですが、年がら年中鼻をグズグズさせてます。
長男は昨年の秋に、アレルギー反応をおさえるのにレーザーで粘膜を焼いてもらったのですが
効き目がまったくなかったぐらいです。
「たけしのみんなの家庭の医学」でやってた、レンコン汁を飲むと症状が治まるというもの・・・
これを試してもう1ヶ月近くなるのですが、これが効いてるんです!!
テッシュと鼻炎スプレーはつねに手放せなかったのに、
今はほとんどというか、全くといっていいほど使ってません。
長男も、「レンコン汁きいてるかも!」と言ってます。
これから花粉の時季の本番ですが、どこまで効くのか楽しみです。

画像は昨晩の恵方巻き(*^_^*)
具は7種。
私はいっぺんには食べられなかったので、半分にして丸かじりしました(^^;)ハンブンノシアワセ
皆さんはやりましたか?ニャ(*^▽^*)
私は、関西出身なので恵方巻きは子供の頃からやってたけど、
丸かじりしても全部食べられないし、家族が多かったので、たくさん巻きずしを作るのも大変ということで
切った巻きずし3つぐらいを無言で食べるのが我が家流でした。
そのうち手巻き寿司になってたっけ・・・

きのうは2本しか作らなかったけど、具がまだ余っているので今晩も海苔巻きにしようかなぁ・・


【記録グラフ】
体年齢
35
体年齢() のグラフ
BMI
18.7
BMI() のグラフ
皮下脂肪率(全身)
16.6%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
基礎代謝
1024kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
11062歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
骨格筋率
26%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ゆっぴぃ 2011/02/04 10:56
うちの家族は鼻炎もないし花粉症も誰ひとりいなくて、この季節困ったことなし~~!!
レンコン汁ってレンコンのみですか??花粉症ひどい友達いるので教えてあげたいな~(^^♪
恵方巻きは関西の行事ですもんね~~、写真見たら私も食べたくなった(笑)
 トールラテ 2011/02/04 18:10
こんばんはゆっぴぃちゃん(*^_^*)

うらやましいなぁ~
もう、うちは鼻炎スプレー代だけでもすごいですよ。
長男はテッシュを箱ごと通学に持ち歩きしてましたもん(* ̄m ̄)プッ

ゆっぴぃちゃん、恵方巻き食べられなかったんだよね・・・
でも、優しいゆっぴぃちゃんには必ず福がくるよ!!
syunfamily 2011/02/04 11:25
本当に、美味しそうでんな~~ニャ(*^▽^*)
師匠の作る、恵方巻き&海苔巻きなら
ワテは何本でも食べまっせい~~( ̄~; ̄) ムシャムシャ
 トールラテ 2011/02/04 18:16
syunfamilyさんこんばんは(^^)/

一人暮らしをすると、奥様の手料理がなつかしくなるでしょうね。
うちの主人も単身赴任をするようになって、
家族のありがたみが分かったと言っています(* ̄m ̄)プッ
syunさんは恵方巻きは食べられましたか?
浜ジョー 2011/02/04 12:14
本当だってばぁー! ((o(>▽<)o))http://www.suouoshima.com/syokuji/mikan_nabe.html
 トールラテ 2011/02/04 18:25
こんばんは浜ジョーさん(^^)/

ほんとだ!!Σ(=゚ω゚=;ノ)ノ
みかん鍋ってびっくり!!
皮をむかずにいれちゃうんだね!
おみそ汁で試してみようかと思ってたんだけど、ダメかな?(^^;)
それにして浜ジョーさんはホント、いろんなレシピ知ってるのね(*^▽^*)
okkon 2011/02/04 12:32
具だくさんで美味そう❤私も見たら食べたくなったよー!

蓮根我家の冷蔵庫にゴロゴロしてまっせ~!
わつぃは鼻炎と言うのかわからないけど反対に鼻の粘膜が渇きやすいらしい。
そのせいで子供のころはよく鼻血だしてたなぁ。(笑)←(チョコと銀杏の摂取は親に規制されていた)
 トールラテ 2011/02/04 18:31
okkonさんこんばんは♪

知ってるしってる~(* ̄m ̄)プププッ
レンコンが出てくるときはゴロゴロですもんね(o_ _)ノ彡☆ポムポム
鼻炎がないってうらやましいです。
私は出産を機に花粉症が治まっていますが、またいつ再発するやら・・・
チョコは食べ過ぎると鼻血が出るっていいますよね。
旧セットン 2011/02/04 15:52
レンコン汁効いてよかったですね~!
花粉対策はシーズン前じゃないと効かないと聞いたことがあります;
うちの母はプロポリスが効いたらしいですが、お財布的に打撃が大きいので次の年度からはあきらめてましたw
なので、母にも教えてあげようと思います^^

恵方巻き立派ですね~!しかも手作り!!
太巻き風にカットしたり手巻きパーティーにしたりのアレンジもありですよね!
色々な楽しみ方ができるもんだな~と思いました♪
 トールラテ 2011/02/04 18:39
セットンさんこんばんは(*^_^*)

是非ぜひ試してみてください(^^)/
一日たった40グラムのレンコンを適宜の水で煮出すだけです。
皮をむいたり、水にさらさないでそのまま煮出してくださいね。

恵方巻き、具材も手をかけたのは3種類だけで、あとは切って巻くだけです(^^;)
すし酢も「すしのこ」なんでちょうお手軽です。
今は、かんぴょうも椎茸もお寿司用に調理されたものも売っているから便利です。
ゆっち☆ 2011/02/05 10:44
レンコン汁すごい効果なんですね~@@
鼻炎良くなってよかったですね♪
花粉にも効くといいですよね☆

私のうちでも恵方巻きは家族で三等分して食べました。
これでもご利益があるといいな~(*^0^*)
トールラテ 2011/02/05 11:29
ゆっちさんおはようございます(*^_^*)

私も長男もびっくりの効果です!
もうずっと耳鼻科・鼻炎スプレー・テッシュとは縁が切れなかったのに!
これで花粉の季節を乗り越えられたらいいなぁと願っています。

恵方巻き、1本はダイエットの敵よね(* ̄m ̄)
大丈夫、きっと御利益ありますよ(^^)/
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする