４４３日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

４４３日目。
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【記録グラフ】
基礎代謝
1502kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
エースコック ヌードルはるさめ うま辛チゲ（1人前） 127 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスパン　チョコ（1人前） 112 kcal
14時
サークルK サンクス よもぎ蒸しパン（1人前） 311 kcal
アクリフーズ 焼ハニーおさつ（1人前） 54 kcal
三幸製菓 チーズ気分（1人前） 38 kcal
19時
ハナマルキ 即席みそ汁　しじみ汁（1人前） 26 kcal
20時
サークルK サンクス よもぎ蒸しパン（1人前） 311 kcal
  979 kcal
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