２１日目【のののんのさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

２１日目
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２０日越えを密かに祝って、

今日はケンタッキー＆チーズケーキ

久しぶりだな、カロリー贅沢。

【記録グラフ】
食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ぞうすい（1人前） 250 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン 和風チキンカツサンド（1人前） 489 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚とごぼう汁（1人前） 300 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
21時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  1991 kcal
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