no title【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月08日(火)

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【今日のできごと】

【今日の感想】
体脂肪率目標値間まであと-0.1%

骨格筋率目標値まであと0.4%

朝:ウォーキング70分

夜:フィギュアロ筋トレ

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
16.3%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
34
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
18.7
BMI() のグラフ
万歩計
15884歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1022kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
26.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2011/02/08 14:20
ごめんなさーい!・゚゚・(×_×)・゚゚・。
今日紹介した漫画は、吉田秋生さんの作品です。
http://flowers.shogakukan.co.jp/artists/art_c.html
真柴ひろみさんはまた別の話です。ヘヘッ。
 トールラテ 2011/02/09 10:24
おはようございます浜ジョーさん(^^)/

私の勘違いでしたね(^^;)
でも、アマゾンで早速調べたら、口コミもよかったので1巻頼んでみました。
今日か明日あたりに届くと思います。
okkon 2011/02/09 08:53
割りこんでごめんなさい。
でも上のコミック持ってますよ~!しみじみほのぼので良いですね!
吉田秋生はデビュー当時から読んでます。この人も絵柄がコロコロ変りますね。
最近落ち着いたけど"バナナフィッシュ"なんて主人公が最初と最後で別人?!
…すんません、漫画好きなの…。(^^ゞ

え~っと、書こうと思ったのはラテさん、グラフがとてもいい感じ。❤
内臓脂肪2は羨ましいよ。今日も飲むし…。(←食事会だけど決めてるし)
トールラテ 2011/02/09 10:28
okkonさんおはようございます(*^_^*)

okkonさんも持ってるんですね!!
私は吉田秋生さんはまったく知りませんでした。
注文したので、泣いてみたいと思います(*´艸`)

グラフ良い感じですか?
でも、やっぱり自分が思う数値にはならなくて、モヤモヤしてます(^^;)
私は骨格筋がすごい数値のokkonさんがうらやましいですニャハハ(*^▽^*)
okkon 2011/02/09 13:44
うん❤。でも機械の数字って大体だから、完全には信じきれない。(あとバランスってのも大事だ~)
でも動きはもっと確かだから!良い方向に向かっているのが現れてるよね!ヽ( ̄▽ ̄)ノ

コミックは昔小説と合わせて1000冊以上ありましたよ!(ほとんど処分してまた少し溜まってるけど)
この作者は好きな部類に入ります。(#^.^#)
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