no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン　 ほくじゃがコロッケ（1人前） 251 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 25 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
小松菜（1人前） 46.3 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
神戸屋 ロールケーキ　＜ミルク＞（1人前） 169 kcal
神戸屋 ロールケーキ　＜ミルク＞（1人前） 169 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1406 kcal
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