no title【ﾅﾙﾅﾙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（2人前） 343 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（2人前） 121 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
Nature Made 食物繊維（16人前） 6.4 kcal
12時
やきそば（1人前） 634 kcal
13時
大手饅頭伊部屋 大手饅頭（2人前） 190 kcal
17時
ちゃんこ（2人前） 967 kcal
18時
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（2人前） 8 kcal
小林製薬 亜鉛（2人前） 1.8 kcal
19時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
Nature Made 食物繊維（16人前） 6.4 kcal
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2677 kcal
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