no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月13日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ごはん（1人前） 138 kcal
豚肉（0.6人前） 66 kcal
ばなな（1人前） 68.8 kcal
リンゴ（1人前） 30.2 kcal
温州みかん（1人前） 22.5 kcal
こんにゃく（1人前） 3.8 kcal
大根（根）（1人前） 6.1 kcal
ごぼてん（1人前） 105 kcal
13時
白菜（1人前） 23.9 kcal
うなぎ（1人前） 102 kcal
コンニャク（1人前） 3.8 kcal
たまご（1人前） 37.8 kcal
大根（根）（1人前） 17.6 kcal
ごぼてん（1人前） 105 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア チョコケーキ（0.5人前） 47.5 kcal
19時
ブリ大根（1人前） 284 kcal
白菜（1人前） 29.8 kcal
ご飯（1人前） 171 kcal
こんにゃく（1人前） 2.8 kcal
ちくわ（1人前） 64.1 kcal
  1463 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE