部活【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

部活
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個人トレーニング
・スタビライゼーション
二種類

ストレッチ
ケア

・昨日、ちゃんとやるって決意したのに今日もまた失敗。自分の思うように行動したら全部間違うから、全部真逆にする。

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