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11年02月20日（日）
☆初泳ぎしてきました☆ |
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[☆初泳ぎしてきました☆]
初泳ぎしてきました(^^)v
一年半ぶりぐらいでしょうか？
母が亡くなって落ち込む中、気分向上委員会を設置！
まずは、水着を新調したのに数回プールに行ったあと、
すっかりご無沙汰してました(^-^;
種目別選手権の水泳部門に参加表明をしてしまったので
とりあえず、事前に体をならしておかなきゃ(^_-)って思って。
まだまだ真新しい水着に、古いキャップと古いゴーグル(笑)
颯爽とプールに入ったけど泳げなかったらどうしよう(^-^;
とかなり不安でしたが、なんとか泳げました(^-^;
でも、最初の200mは手足に乳酸たまりまくりましたが、なんとか泳ぎ続ける事が
できました(^^)v
なるべくゆっくり、あまり休まないように…を心がけつつ
軽〜く1200mほど泳いで昨日は終了(^_-)
体に疲れや痛み(筋肉痛など)を残さない程度に、体に『泳ぐ』
という感覚を思い出させる感じで上がった後も心地よかったです☆
昨日は飲むのをやめようと思っていたのに、あまりの爽やかさに
ハイボールを飲んでしまいました(^-^;
隣で小学校低学年の男の子が２人、お父さんと練習中で
しかも意外と泳げるんです。
小さい子って体が柔らかいし、軽いし、パワーもあるし…
昔、バイトで子どもを教えていたことを思い出しました。
しばらく続けたら、私もそこそこ泳げるようになるかなぁ…
と思いつつ、次はいつ行けるのか？
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