☆シューマッハ御用達のお水☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月19日(土)

☆シューマッハ御用達のお水☆

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☆シューマッハ御用達のお水☆ 画像1
[☆シューマッハ御用達のお水☆]

本日は天候に恵まれ、気持ちの良い日になりましたね(^^)v

風は少しありますが、気温が高く、少し歩けば汗ばむほどです(^^)


今日はうちから3キロほど離れた国立リハビリセンターグランドで
娘の学校のスポーツ大会・サッカーが開かれました。
娘の学校は小さくて校庭がありません。体育の授業は航空公園(^-^;

そして年に三回ほど開催されるスポーツ大会は外部施設を
お借りして行っています。

今日はしずかとお散歩がてら(しずかにはかなり長距離)応援に
行って来ました(^_-)

行きはスロージョグを交えながら、帰りは疲れてウォーキングのみ(^^;


もう、汗ばむ季節になって来たんですね。
まだまだ、冬に逆戻りの日もあると思いますが…


そこで、今日はあのシューマッハも愛飲しているというお水を
ご紹介します(なんだか通販みたい…汗)

ロスバッハというドイツのお水で写真は無炭酸ですが、炭酸もあります。
http://rosbacher.jp/hukkiriyuu/riyuu.html
http://rosbacher.jp/


カルシウムとマグネシウムの比率が2:1
人間の体に最適なバランスなのだそうです。

硬度672.9でありながら飲みやすい。

水を飲んで元気になるのなら、安心だし、肝臓への負担も
気になりません(笑)

一本あたり約150円
これなら自販機の飲み物並の値段で買いやすいですよね(^^)v

炭酸だと空腹感をまぎらしてくれるのでダイエットに最適だそうです(^_-)


しばらく続けてみます☆







[no title]


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
ウォーキング
8.4km
ウォーキング(km) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
水泳
1200m
水泳(m) のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
   
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