月曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日（月）

月曜日
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なんか憂鬱な月曜日。




【記録グラフ】
就寝時刻
1830時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
12436歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
551蓬莱 ぶたまん（2人前） 652 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 150 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（0.7人前） 466 kcal
18時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば（1人前） 346 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
  2153 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/02/21 20:32 
週の始めはそうですよね～～＾＾。
凡　ハヤト 2011/02/22 06:02 
はい。長い一日でした。
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