夕方ジョギング【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日(土)

夕方ジョギング

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少しヒザに違和感を感じながらも、つい走ってしまった!
もちろん走ってる最中は傷みも、違和感もなかったんだけど。
そして、案の定、走った後、痛みが出てしまったぁー。。。

あとジョギングを始めてから初めての夏が来るのを前に、
帽子を買ってもらいました!

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング(分) のグラフ
体重
62.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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