早朝ジョギング【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日（火）

早朝ジョギング
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久々の早朝ジョギングをした。
いつもの時間に家を出たら、いつの間にか日が早くなっていた！
おなじみの５キロコースをいつものペースで走ったけど、
後半、早めに疲れが出始めてしまった。夕方とかより、
疲れが出やすいのかも。。。水１杯しか飲んでいないから当然か？！

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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