ビデオを見ながらルームランナーは効率的でいいですね。
しかも天気に左右されないし。
家は置くスペースがないからなぁ。

そうそう＾＾
ルームランナーはいいよ～＾＾
今日は･･･雪になって来た（＠＠；
そこそこ積もってるぞ（＠＠；；
昼には止むらしいけど･･･

血圧下がって良かったですね♪
五十三次効果かな？
歩く習慣もついて健康的になってきましたよね(^^)v
このまま頑張ってくださいね～☆

（＾＾）/
今日は下がったけどまだ分からないよね･･
五十三次効果であることは間違いないね～
感謝感謝＾＾
今日こちらは雪だよ～～ん
だから午後からルームランナーで歩くつもり＾＾

食べずに、飲まず・・・で、私も減ったよ～＼(＾▽＾)／
でも、もう二度と嫌だけど・・・^^;
ルームランナー・・・・
ジャパネット○○○のちらしで、心が動いたけど
場所がないんですよ（>_<"）

飲まず食わずで落とすと反動がコワイよね＾＾；
ルームランナーは普段コンパクトにしまっておけるし
広げる場所だけあればＯＫだよ＾＾
コタツを片付けるとかでどお？･･（笑）

エアロバイク置きたいけどスペースがありません（泣）

バイクは結構邪魔になるよね･･･
ワシは事務所に置いてあるからいいけど
家庭ではちょっと厳しいかも･･･

うふふっ、昨日あれから歩いたぞ！
4.3Kになってた　＾＾ｖ

お！
頑張ったね＾＾
今日そっちは雪降ってないかい？
こっちはボタ雪･･･

ネットかけ当番って・・・子供の学校のお当番みたいだ～

ほんとだ･･･（爆）

あーーー！
私は多分、砂の嵐を観る事にーーー。

砂嵐･･･
夜になると「貞子」が出るぞぉ～～～ш(￣ー￣)ш･･ﾆﾋﾋ

雪はどうですか～～
積りはしませんが、都内はさっきまで降っていましたよ。
血圧良いですね（*＾ワ＾*）
ワテは土・日頑張り過ぎましたけど、体重も体脂肪も　↓　ですよ。
おかげで今日から筋肉痛ですけど（笑）

こっちはもう完全に雨･･･
血圧は今日はまずまずだね･･
ワシ珍しく2日続いて歩いたよ！
明日はどうなるか･･･
しゅんちゃんも無理しない方がいいぞー
若くないんだからさ！

血圧にも百薬の長が効くんですね～～＾＾。

効くかどうか分からんけどね～
歩いて酒飲んで･･
これで血圧が下がりゃ言うこと無しだね＾＾；

血圧いいっすねえ。^^
ネットかけ当番？・・ご教示ください。

血圧はこのまま続いてくれればいいんだけどね～
ネット掛け･･ゴミをカラスが突っつくからネットを
被せてるんだけど、収集車が行った後にネットを
片付けるだけ･･ま･･しょーもないことですわ･･･
ほとんどの家が知らん振り･･ほんの数件が持ち回りで
やってる･･･ワシも正直やりたくないわ･･･

ジョーさんにネット掛けといてくださ～～い♪(*￣・￣)//＼(◇￣*)

ついでに麻酔弾撃っとく～？（爆）

ルームランナーは便利ですよね～！！
TV見ながら出来て、楽しみながら運動ヽ(´ー｀)ノ
うちはTVある部屋みんな畳だから置けないな。。
雨は続いてます？？ちなみにこちらはお天気でした！！

おっとっと･･
コメ返ししてなくてゴメンm(_ _)m
ルームランナーを置ける部屋に小さいTVを持っていけば
良いのでは？
結構楽しいよ＾＾