no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ヤマザキ デニッシュブレッドマイルド　くるみ（1人前） 152 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ロイヤルホスト 十勝あずき ぜんざい（1人前） 349 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  1278 kcal
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