彼岸の中日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

彼岸の中日
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彼岸の中日 画像1 彼岸の中日 画像2
雨です。
お昼からお参りに行こう。



【記録グラフ】
就寝時刻
2000時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
15373歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
アンパン（1人前） 196 kcal
4時
味噌汁（4人前） 320 kcal
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
  1547 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/03/21 03:37 
その雨がこちらに来るんですね～。
凡　ハヤト 2011/03/21 10:34 
もう雨も止みそう。(^-^)v
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