火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月22日（火）

火曜日
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さあ、今週も頑張って行きましょう！
【記録グラフ】
就寝時刻
2300時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
19056歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
4時
味噌汁（2人前） 160 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
  1179 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/03/22 12:23 
がんばれ～。
私は休日ですわ～。
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