no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日(月)

no title

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向田ドラマ、『阿修羅のごとく』のVTRや、
ジブリのテレビ番組や、
BS2の手塚番組を見る。

見る。

今こそ夢なのかな。







【毎日ちょっと頑張る行動目標】
◎ 日々の食生活の改善を目指します。
   毎朝の梅干し、食塩添加の野菜ジュース。
   ごはんをしっかり食べて、スナック・ケーキ関係の間食を減らす。
本日の取り組み … できなかった ×







【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1978kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
パルシステム ニンジンジュース(1.5人前) 62.4 kcal
11時
(1人前) 4.8 kcal
12時
ナポリタン(1人前) 644 kcal
14時
カフェオレ(1人前) 144 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ(1人前) 63.7 kcal
シー・クエスト 梅風味 茎わかめ(1人前) 11.6 kcal
(1人前) 4.8 kcal
19時
豚肉カレー(1人前) 883 kcal
コールスロー(1人前) 114 kcal
シー・クエスト 梅風味 茎わかめ(1人前) 11.6 kcal
20時
ミルクティー(1人前) 34.5 kcal
  1978 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2011/03/22 16:26
連休中、BS2とhi見てました。
土曜ドラマ良い話が多かったなぁー。
 yukatroll 2011/03/29 06:58
はりちゃん、おはようございます。
通勤列車はどんな感じ?
少しは楽になってきましたか。
いずれにせよお疲れ様です。

BS2が明後日で見れなくなるでしょ?
よくわかんないけれど。

土曜ドラマだったかどうかは覚えていないけれど、
“こら、なんばしよっと”や“のんのんばぁとオレ”なんか、
心に残る作品がたくさんありますよね。

今見たいのは“岸辺のアルバム”
TBSだけど。
アハハ。
kouhime 2011/03/25 01:07
BS2の『日めくりタイムトラベル』という番組発見!
と自分の中で嬉しかったのだけど、今週末が最終回だとか。
全然知りませんでした。
 yukatroll 2011/03/29 07:27
himeさま、おはようございます。
ウフフフフフフ、新発見でしたか。
なんとも、himeさまらしきお発言で…フフフフフ。
そういえば、いつの間にか終わっていましたね…
先週末の最終回は、わたしも見ました。
若い子…とのギャップに、今更ながら驚かされる番組でした。
あと、小学生当時、よくわからなかった事件なんかもわかりやすかったかな。
ショーワー、ショッショワー♪


紅紫☆ 2011/03/26 10:06
相変わらず韓国ドラマとWOWOWです。
でも見たいときに限って停電です。笑。
 yukatroll 2011/03/29 07:31
韓国ドラマ、ですか。
冬ソナ以来…かな。
あれは夢中になって見ちゃった。

最近はオンデマンドで昔のドラマを有料放送しているやつがあるでしょ。
アレを見ようかな…って。
で、タイトル見てたら、図書館にもあったのでVTRを借りてきちゃった。

わたし、佐分利信のファンかも…
渋いでしょ。
アハハハハ。
千尋 2011/03/26 21:34
私は・・たまったDVD 見よう、見ようと思いつつ
なかなか(^_^;)

無事にお孫ちゃんが誕生しました。
我が家の明るいニュース、ベスト1です!(^^)!
 yukatroll 2011/03/29 07:34
千尋さん、おはようございますのオメデトウございます。
お祝いの言葉が遅くなっちゃってごめんなさいね。

あとでユックリ読ませていただきますが、やっぱ泣いちゃった?
フフフフ、いいなぁ。
赤サン。
でも、もう一人の天使は進学で、離れるのよね…
悲喜こもごもな春ですな。

しみじみ。
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