羊春さん
最新の記録ノート
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11年03月23日（水）
もやもやもや |
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< お泊り楽しかった
｜ 肉が食べたい >
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【今日の調子】
やたら眠い
【今日のできごと】
メールで凹む
なぜ宛先が私のみなのか
【不安に感じたこと】
やっぱり不信感もたれてるんかな
【気をつけたこと】
あんまり深刻にならないこと。
【朝ごはん】
白味噌汁（長ネギ、豆腐、ワカメ、しめじ）
ほうれん草のお浸し
野菜生活Refresh!
麦茶
【昼ごはん】
やきそば（+たまねぎ、にんじん、ピーマン、もやし、牛肉）
餃子
野菜生活Refresh!
【間食】
コーヒー（+キャラメルマキアート）
あんこデニッシュ
ラスク
野菜生活Refresh!
【晩ごはん】
ご飯
味噌煮込み（+だいこん、にんじん、白菜、長ネギ、かまぼこ、ちくわ、鶏肉、豚肉）
麦茶
【夜食】
【今日の感想】
モヤモヤするからお風呂で発散してこよう。
湯船のなかでぐるぐる回ってやんよ。
にしても最近摂取kcal2000超えが多いなぁ。ヤバイ。
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