土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

土曜日
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[土曜日]
ノンビリ過ごしてみたい。\n(o^_^o)
【記録グラフ】
就寝時刻
1900時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
12294歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
4308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
味噌汁（3人前） 240 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
11時
酢豚（1人前） 632 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
12時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
16時
モダン焼き（1人前） 616 kcal
17時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（5人前） 1175 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（4人前） 248 kcal
  4308 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/03/26 06:41 
同じくです(笑)。
凡　ハヤト 2011/03/27 03:45 
昨日はぐうたらしました。
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