no title【じゃずママさんの健康管理カラダカラノート】

じゃずママさん


1985年生(女性) A型海外

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

歩行（買い物・散歩　等） 0分	カロリー比較	食事の記録 1189kcal
体重 52.3kg

【食事の記録】

11時
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前）	0.81	kcal
男前豆腐店蒸しパン（0.7人前）	202	kcal
13時
Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前）	2.4	kcal
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前）	0.81	kcal
Dear-Natura ビタミンＢ群（1人前）	0.95	kcal
東洋水産玄米ご飯（1人前）	157	kcal
赤だし（1人前）	56.1	kcal
伊藤ハム炙り焼き　ハーブ＆レモン（1人前）	106	kcal
セブンイレブンがんも（1.7人前）	153	kcal
15時
ハマダコンフェクトバランスパワー（1人前）	221	kcal
山崎製パンクリームパン（0.3人前）	77.1	kcal
18時
Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（1人前）	2.4	kcal
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前）	0.81	kcal
シジシージャパン豆乳鍋スープ（0.5人前）	29	kcal
春雨（1人前）	65.8	kcal
ほうれんそう（1人前）	6	kcal
とりだんご（0.8人前）	107	kcal
	1189	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ