散歩コース【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

散歩コース
< 変な夢 　｜　多謝 台湾 >
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引越して周囲が便利になったのはいいが、散歩コースというか適当なウォーキングコースが見つけられないでいる。
街中なので信号は勿論のことだが、バイク駐車で歩道はまともに歩けず、車道にはみ出して歩くのもなんだかなぁ～　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

ちょっと歩けば大学の広大なキャンパスがあるから、何とかうまく使ってコースを考えなきゃ！
キャンパスは8ブロックに分かれているので、組合せで5000歩コースとか、8000歩コースとか出来ると思うし！
南国らしくガジュマルの木がうっそうと茂ってる歴史あるキャンパス！結構好きです～♪


会社を出てもまだ4000歩！┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ
いろいろコースを考えながら歩いていたら、なんとマンションから近いところに専門画材屋を発見！
いったん通り過ぎてまた戻って「練り消し」を買いました。10元でした。
http://www.art-maruni.com/gazai/dessan/eraser.htm
ここにはウインザー＆なんたらの絵の具もありそうです、筆もいっぱいあったし！(*´∇｀*)


さて、今日は休みを取ってちょっと遠征！
夕方はナイトクルーズの予定です♪(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
18252歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2011/05/03 06:27 
走ったら、効率いいですよね。

あっ、膝か。。。　(笑)
 taka. 2011/05/03 22:52 
膝はワタシじゃないですよ～！
わたしゃ股関節です！(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
走るよりもウォーキングのほうが、脂肪の燃焼には効果的だと聞いてるので・・・
みど☆り 2011/05/03 11:59 
団塊修ちゃん　d(゜-^*) ナイス♪　です (｡≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ﾆﾔﾘ 　
 taka. 2011/05/03 22:54 
(￢_￢)・・・実は・・・
ダックスＲＯＮ 2011/05/03 23:32 
ソーラーボートですか？　初めて知りました。
大学のキャンパス　いい散歩コース見つけましたねえ。
こっちはぼちぼち蚊がお目見えですわ　やっかいな薮蚊が・・・
 taka. 2011/05/03 23:36 
ナイトなら運河の周囲も幻想的なんですが・・・
大学キャンパスは、これからコースを考えないといけません！
蚊がいるほうが自然かもしれませんよ！まったく居ないとどういう殺虫剤撒いてるんだと不安になります。
mommomo 2011/05/03 23:53 
な～んだ、スワンボートじゃないのか～。　　∈(´_________________｀)∋ﾋﾞﾛｰﾝ
 taka. 2011/05/04 00:16 
なんでーーーー！！
スワンボートでナイトクルーズって・・・まるでクレヨンしんちゃんの世界だ～(○ﾟεﾟ○)ｳﾌﾟﾌﾟ
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