no title【じゃずママさんの健康管理カラダカラノート】

じゃずママさん


1985年生(女性) A型海外

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1016kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

13時
ハマダコンフェクト株式会社バランスパワー　全粒粉　チョコチップ入り（1人前）	220	kcal
16時
Nature Made マルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.8	kcal
NatureMade カルシウム・マグネシウム・亜鉛（3人前）	2.4	kcal
Dear-Natura ビタミンＢ群（1人前）	0.95	kcal
東洋水産玄米ご飯（1人前）	157	kcal
赤だし（1人前）	56.1	kcal
オリジン弁当豆腐ハンバーグ（0.9人前）	140	kcal
CGC ゴマドレッシング（1人前）	16	kcal
サラダ菜（1人前）	4.2	kcal
18時
サラダ菜（1人前）	4.2	kcal
CGC ゴマドレッシング（1人前）	16	kcal
ささ身（3人前）	221	kcal
卵白（3人前）	56.4	kcal
小林製薬イージーファイバー（1人前）	7.5	kcal
21時
ハマダコンフェクト株式会社バランスパワー　全粒粉　チョコチップ入り（0.5人前）	110	kcal
	1016	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ