バド＆ラン【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mai*a*yjさんのトップページ>記録ノートを見る>バド＆ラン
11年05月12日（木）

バド＆ラン
< 久しぶりのランニン... 　｜　60分ラン >
４月は仕事が忙しくて、
１回も練習に参加できなかったバド。
久しぶりです。
前回は長袖、長ジャージだったのに、
もう暑くて半袖、短パンです。
動き回ってすごい汗。いい汗流しました。
その後は、小雨が降ってたけど、別の施設でランニング。
いわゆるシャワーラン♪・・・ってそこまで降ってなかったかな。
娘のお迎えの時間制限もあり、７周約５キロ。
タイム：34分2秒。
【記録グラフ】
ランニング
5km
ランニング（km） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE