no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
oto 味付け海苔（1人前） 5 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（2人前） 77.6 kcal
目玉焼き（1人前） 190 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
16時
お好み焼（1人前） 503 kcal
20時
お好み焼　　（1.5人前） 755 kcal
  1732 kcal
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