5/17【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>5/17
11年05月17日（火）

5/17
< 5/16 　｜　5/18 >
精密検査

【記録グラフ】
万歩計
2817歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
お茶漬け（0.8人前） 154 kcal
オレンジ（0.5人前） 7.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
15時
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
20時
釜めし（1人前） 320 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
焼き魚（0.5人前） 142 kcal
カマンベールチーズ（0.5人前） 31 kcal
CO-OP いくら（0.3人前） 17.7 kcal
  1871 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE