火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

火曜日
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今日もいい天気みたい。
【記録グラフ】
就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
26864歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ふかひれスープ（2人前） 214 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
18時
サーロイン（1人前） 491 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
  2402 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/05/17 18:24 
納豆にトーストって・・・合いますか？
凡　ハヤト 2011/05/17 19:09 
別々に食べています。

前にトーストに乗せて食べてみましたが、なんとも微妙でした。
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